Глава 3. Покинутый.

Можешь мне не верить, но совсем победить все свои страхи не просто можно, а совершенно реально. Узнай как добиться этого самостоятельно и начать жизнь без страха!

Фурсова Снежана Страх и чувство вины — две самые распространенные и самые пагубные человеческие эмоции. Не существует человека, который ни разу в своей жизни не испытывал страха беспокойство и тревога, кстати, тоже разновидности страха. Страх, как и все эмоции, генерируется разумом. Подобно истине, он глубоко индивидуален — то, чего боишься ты, может быть совсем не страшным для других. Есть люди, у которых меньше страхов, чем у других. Другим удается преодолевать свои страхи Важно уметь осознавать свои страхи. Тогда ты сможешь определить, насколько они оправданы. Если твое физическое тело в опасности, твой страх оправдан. Тело производит ровно столько адреналина, сколько необходимо для встречи с этой ситуацией лицом к лицу. Сколько раз за последние несколько месяцев тебе приходилось испытывать страх?

Лиз Бурбо - страхи и верования

Зависимая женщина чаще боится, что ее задавят все те обязанности, которые налагает на нее рождение ребенка. С другой стороны, если она хочет иметь детей, то предпочитает тот период, когда они маленькие и больше всего зависят от нее. Это помогает ей чувствовать свою значимость. В сущности, зависимому нужна автономия, а не независимость.

Лиз Бурбо: Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле быть разными – привычка переедать, попытки утолить эмоциональны чувственный голод, В основе излишней тучности может лежать именно этот страх.

Рассчитайте свой рацион Как ваше прошлое заставляет переедать Вы точно знаете: Не ругайте себя за безволие. За перееданием нередко кроется не оно, а психологические причины, душевные травмы прошлого. Пресловутая шутка гласит, что каждая женщина мечтает вовсе не о большой любви, а о том, чтобы есть и не поправляться. И действительно, еда для нас — это не просто удовлетворение физиологической потребности.

Процесс потребления пищи имеет и культурное, и социальное, и психологическое значение. Так именно с молоком матери мы получили когда-то первый опыт того, что еда приносит спокойствие и любовь.

Страх не так ужасен как ты думаешь :) Действующий способ совсем избавиться от всех своих страхов ты найдешь здесь. Кликни по ссылке и прочитай как ты можешь этого достичь!

Несмотря на инновационный прогресс в различных сферах нашей жизни, я регулярно слышу о том, что общее состояние стресса из года в год растет. Независимо от страны или континента. Конечно, там, где царит политическая и экономическая нестабильность, приходится чаще чем обычно испытывать чувство тревоги, смятения и страха. По привычке многие пытаются бороться с этими ощущениями, но стандартные решения, как правило, приводят к еще большему разочарованию и бессилию.

Что же делать тем, кто в силу обстоятельств стал свидетелем войны, конфликта, переживает экономический кризис, снижение качества жизни, страх и опасения за будущее? Как продолжить чувствовать себя комфортно и счастливо, когда вокруг негатив и агрессия?

Title: Лиз Бурбо Твое тело говорит Люби себя, Author: kuzpugonka, Length: Когда человек испытывает страх или какую-то другую сильную эмоцию, его то проявляется в чем-нибудь еще - в алкоголизме, переедании, слезах.

Как много людей сидит на диетах, будучи убежденными, что это единственный способ оставаться стройными. Они лишают себя продуктов питания, в которых их тело нуждается и чувствуют себя виноватыми, не в силах больше себя контролировать, позволяя себе вкусить запретный плод. Но есть и такие, кто никогда ни в чем себя не ограничивает и всю жизнь остается не просто стройным, а очень худеньким.

Я знаю людей, которые носят самый маленький размер и упрекают себя за свое несовершенное и полное тело. Не стану утверждать, что люди не поправляются от стиля питания, однако истинной причиной я склонна считать отношение к себе и к продуктам, что и влияет на то, какое тело у нас формируется. Причины лишнего веса Согласитесь, что мы не всегда едим только тогда, когда голодны и редко питаемся тем, в чем действительно нуждается наше физическое тело.

Очень часто мы не прислушиваемся к потребностям нашего тела, в том числе не знаем потребностей эмоционального и ментального тела и, соответственно, не умеем их питать нужным образом. И вот одна из причин, по которым мы откладываем то, что употребляем в пищу: Еще одна причина лишнего веса — чувство вины.

А у вас иногда проскальзывают такие мысли:

Лиз Бурбо. страхи и верования (Слушай свое тело)

Если человек очень много ест и пьёт, объедается так, что ему становится плохо, это означает отсутствие контакта с пределами своих сил. Желание слишком много получить или сделать для других. Желание сверх меры опекать близких вопреки своим нуждам.

Бло Бурбо. 19 мартa . Представляете, те страхи, о которых вы знаете, составляют лишь мизерную долю того, что есть на самом деле.

Создано 29 Январь Знаете ли вы, что страх может быть вам полезен? Как правило, мы склонны считать, что хорошо бы никогда не бояться. Именно поэтому многие из нас не допускают даже мысли о том, что иногда им страшно, и это дает страхам шанс руководить их жизнью. Если это настоящий страх, возникший, например, во время несчастного случая или при встрече с опасным животным, он помогает нам, усиливая физическую защиту, приводя в соответствующее состояние эмоциональную и ментальную сферу, что позволяет противостоять опасности.

Независимо от того, решите ли вы убежать или встретиться лицом к лицу с причиной вашего страха, вам необходима эта дополнительная энергия, которая вырабатывается физическим телом благодаря избыточному адреналину. Польза страха Увы, подавляющее большинство переживаемых нами страхов являются воображаемыми, и в данный момент не представляют для нас абсолютно никакой опасности. И такие страхи могут помочь нам осознать, чего мы хотим на самом деле, ведь за любым страхом скрывается наше истинное желание.

Предположим, что у вас есть страх нехватки денег. Из-за этого страха вы волнуетесь, вы постоянно проверяете свой бюджет, жалуетесь, плохо спите, пребывая в постоянном стрессе, и т. Чтобы осознать желание, которое скрывается за вашим страхом, спросите себя, что этот страх мешает вам иметь, делать и, особенно, кем или каким он мешает вам быть. Предположим, что вы ответили, что он мешает вам жить в настоящем времени в радости и спокойствии.

страхи и верования

Нормальное ли это явление? У вас очень сильное эго, и оно мешает вам проявлять любовь к мужу. Эго очень любит считать себя правым и винить во всем других. Это очень плохо, ведь вы обделяете саму себя. Наберитесь смелости и покажите мужу всю вашу любовь и нежность.

указывает, что причина избыточного веса – ЭТО СТРАХ, ПОТРЕБНОСТЬ ЗАЩИТЫ, БОЯЗНЬ Причина избыточного веса и переедания по Луизе Хей пишет об это и Лиз Бурбо, и Луиза Хей. Ожирение — это своего. .

ЗОБ Зоб — болезнь, характеризующаяся увеличением щитовидной железы; эта железа расположена в области горла. Эмоциональная блокировка Так как зубы служат пережевыванию пищи, они связаны с тем, как человек пережевывает новые идеи или обстоятельства, чтобы лучше их усвоить. Зубы обычно болят у нерешительных людей, которые не умеют анализировать жизненные ситуации.

Зубы нужны также для кусания, поэтому проблемы с зубами могут означать, что человек чувствует себя беспомощным и не способен в реальной жизни укусить кого-то, постоять за себя. Ниже я привожу выдержку из результатов многолетних исследований французского хирурга-стоматолога г-жи Мишель Каффен: Восемь правых зубов верхней челюсти связаны с желанием человека проявить, выразить себя во внешнем мире; если возникает проблема с одним из этих зубов, это означает, что человеку трудно найти свое место во внешнем мире.

Восемь левых зубов верхней челюсти связаны с внутренним миром человека, с его желанием проявить свои чувства, эмоции и желания; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно раскрыть свою личность, стать самим собой. Восемь правых зубов на нижней челюсти связаны со способностью уточнять, конкретизировать; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно придать своей жизни определенное направление.

Восемь левых зубов ни нижней челюсти связаны с проявлением чувствительности; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человек не в ладу со своей семьей на эмоциональном уровне. К упомянутым выше признакам следует относить и неровное расположение соответствующих зубов. Ментальная блокировка Так как правая часть твоего тела непосредственно отражает твои отношения с отцом, то проблемы с зубами, расположенными справа, указывают на то, что в этих отношениях еще присутствует какой-то конфликт.

Это значит, что тебе следует изменить твое отношение к отцу, проявить большую терпимость. Если болят зубы, расположенные слева, ты должен наладить отношения с матерью. Кроме того, четыре верхних резца передние зубы представляют место, которое ты хочешь занять рядом с твоими родителями, а четыре нижних резца — место, которое занимают твои родители.

Лиз Бурбо"Пять травм, которые мешают быть самим собой"

Вперед От автора Если вы руководствуетесь только своим собственным опытом и не пробуете ничего нового, не удивляйтесь тому, что в вашей жизни так мало изменений к лучшему. Так выберите же новые мысли и новые ощущения! С любовью, Лиз Бурбо Откуда берутся страхи и почему от них страдает так много людей? Страх становится для вас богом и начинает управлять вашей жизнью. Любой страх говорит о том, что человек забыл Бога, который проявляется в нем через его разум и интуицию.

Я нерешительна и всегда беспокоюсь о том, что подумают или скажут обо мне другие люди.

Чтобы читать онлайн книгу «страхи и верования» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения. Автор: Лиз Бурбо.

Рассмотрим метафизические тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные причины ожирения и лишнего веса. Затем необходим второй шаг, сделать который должен сам пациент: Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике. Ожирение - это избыточное отложение жира в тканях организма. Ожирение считается проблемой, когда представляет непосредственную угрозу для здоровья.

Ожирение может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от ожирения, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте и до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека. Возможно также, что этот человек часто и уже очень долго чувствует себя зажатым между двумя другими людьми.

Он изо всех сил старается сделать счастливыми этих людей. Чем сильнее его желание сделать счастливыми других, тем труднее ему осознать собственные потребности. Ожирением также страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но считают это стремление нездоровым и неприличным. Они не осознают, что уже достаточно преуспели в этом я не имею в виду, что они физически занимают много места.

Лиз Бурбо. Великие универсальные законы жизни. Глава 1.

Похудей по системе Лиз Бурбо Похудей по системе Лиз Бурбо Правильно питаться — значит, не только хорошо знать правила диетики, но и любить, понимать и слушать свое тело. Только так ты научишься жить в гармонии с собой. Обращаемся к специалистам, садимся на диеты, в чем-то себя ограничиваем. Но мы так и не научились задавать вопросы главному эксперту — нашему телу, потому что просто не умеем строить с ним диалог.

А еще мы не умеем слышать и правильно интерпретировать собственные желания и мотивы.

Книга Лиз Бурбо. телу, либо страх потерять свободу, вызвать неодобрение отца и т.д. Тревога — это страх, не имеющий видимых причин. .. то проявляется в чем-нибудь еще — в алкоголизме, переедании, слезах, нервных.

Это упражнение — модификация упражнения К. Фопеля, в оригинале нацеленного на развитие доверия и сплоченности в коллективе. Предлагается использовать его, когда пара работает над установлением большей открытости и доверия в лично-семейных отношениях. Выполнять его рекомендуется во время или после напряженного периода в отношениях, когда назрела необходимость что-то пересмотреть в паре, или выйти на качественно новый уровень. Договоритесь с вашим партнером вместе проделать следующую процедуру.

Каждый пусть возьмет по листу бумаги, разделит его на две колонки: Затем поделитесь вашими списками друг с другом. Навык проговаривания, навык открытого решения проблем станет неоценимым подспорьем в установлении доверительных партнерских отношений. Сказка про нас двоих Перед выполнением: Когда у вас двоих будет хотя бы час времени, а голова будет более-менее свободна от текущих дел, проблем и стрессов, усядьтесь поудобнее, бок о бок, или в обнимку, например, на диване.

Возьмите лист бумаги и ручку. И попробуйте вместе сочинить сказку, в которой бы рассказывалась история вас двоих как пары. Пусть вы будете принцем и принцессой, двумя лебедями, крестьянкой и пастухом — кем угодно из сказочного мира, кого вы сами себе напоминаете.

ТВОЕ ТЕЛО ГОВОРИТ «ЛЮБИ СЕБЯ!» - Лиз Бурбо

ЗОБ Зоб — болезнь, характеризующаяся увеличением щитовидной железы; эта железа расположена в области горла. Эмоциональная блокировка Так как зубы служат пережевыванию пищи, они связаны с тем, как человек пережевывает новые идеи или обстоятельства, чтобы лучше их усвоить. Зубы обычно болят у нерешительных людей, которые не умеют анализировать жизненные ситуации.

Зубы нужны также для кусания, поэтому проблемы с зубами могут означать, что человек чувствует себя беспомощным и не способен в реальной жизни укусить кого-то, постоять за себя. Ниже я привожу выдержку из результатов многолетних исследований французского хирурга-стоматолога г-жи Мишель Каф-фен: Восемь правых зубов верхней челюсти связаны с желанием человека проявить, выразить себя во внешнем мире; если возникает проблема с одним из этих зубов, это означает, что человеку трудно найти свое место во внешнем мире.

Хорошенько поискав, он может обнаружить свой страх и одиночество. .. что переедает, его тело получает сообщение о переедании и реагирует так, .

Многие путают понятия"отвергнуть" и"покинуть". Если один из супругов, например, решил отвергнуть другого, он отталкивает его, прогоняет, не желает видеть рядом с собой. Если же он решил покинуть партнера, то уходит от него, оставляет, удаляется — временно или бесповоротно. Покинутый переживает свою травму преимущественно на уровне"иметь" и"делать", а не на уровне"быть", характерном для отвергнутого.

Вот несколько типичных ситуаций, провоцирующих у ребенка травму покинутого. Малыш может чувствовать себя покинутым: Особенно острым это чувство бывает в тех случаях, когда новорожденный младенец болеет или требует особого ухода. Покинутому кажется, что мама совсем оставила его и занимается только новорожденным, что так теперь будет всегда, что прежней мамы у него больше не будет.

Он не может понять, что происходит. Он может вспомнить, что плохо вел себя до того, как это случилось, и у него возникнет подозрение, что родители хотят от него избавиться, что он им надоел; в этом случае одиночество становится особенно болезненным. Там же, в больнице, он может решить, что родители покинули его навсегда, и, даже если они навещают его ежедневно, боль первого страдания, оставаясь в памяти, будет всякий раз доминировать.

Статья Лиз Бурбо: Польза страха

Бурбо позволит значительно продвинуться в процессе выздоровления. В первую очередь необходимо простить себя, человек не может выздороветь, не сделав этого! Этапы прощения состоят из: Определи свои эмоции часто их бывает несколько. Осознай, в чем ты обвиняешь себя или другого человека, и определи, какие переживания это у тебя вызывает. Возьми на себя ответственность.

Это утверждение поддерживает Лиз Бурбо в своей книге «Слушай свое тело 84% больных реагировали перееданием на психоэмоциональное.

Так выберите же новые мысли и новые ощущения! Страх становится для вас богом и начинает управлять вашей жизнью. Любой страх говорит о том, что человек забыл Бога, который проявляется в нем через его разум и интуицию. Я нерешительна и всегда беспокоюсь о том, что подумают или скажут обо мне другие люди.

Потому, что вы не уверены в себе. Должно быть, в детстве вас сурово наказывали и вы не можете об этом забыть. Какие-то ваши поступки нравятся многим, какие-то — почти никому, и в этом нет ничего необычного. Вы стараетесь поступать как можно лучше, хотя и в меру ваших возможностей и понимания. Со временем вы наберетесь опыта и станете еще лучше. Сначала вы должны понять, что сами создали этот страх в тот момент, когда он вам понадобился. Любой страх основан на веровании.

О чём говорят наши страхи